Упражнения

Старайтесь искренне интересоваться собеседником. Это простой, но мощный подход, который помогает наладить контакт и создать доверительные отношения.

Развивайте осознанность, занимаясь гештальт-терапией. Этот подход помогает лучше понять себя, свои чувства и поведение. Он основан на идее, что мысли

Создайте домашний уголок для игр, где ребенок сможет в комфортной обстановке исследовать свои страхи. Применение ролевых игр, таких как «психолог» и «клиент»

Установите четкие границы и правила. Это помогает ребенку осознать, что ожидать от родительской стороны и как вести себя в обществе. Постоянство в применении

Каждый родитель должен помнить, что он несет ответственность за формирование личности своего ребенка. Джеймс Добсон предлагает конкретные рекомендации

Исследуйте простые способы делиться позитивом: улыбка, доброе слово или маленький жест заботы. Начните с ежедневных встреч, когда вы осознанно выражаете

Друзья играют значимую роль в развитии ребенка, и родителям следует обращать внимание на его круг общения. Подбирая для малыша подходящих друзей, вы помогаете

Создайте корпоративный глоссарий, который станет полезным инструментом для всех сотрудников. Сначала определите ключевые термины и аббревиатуры, используемые

Ваши внутренние установки формируют подход к личностному росту. Поняв концепцию интернальности Роттера, можно осознанно изменять своё мышление и поведение.

Начните с ежедневных проявлений любви к ребенку, отвечая на его эмоциональные потребности. Обнимите его, говорите ласковые слова, проявляйте внимание к