Медитации

Обратите внимание на свою уверенность. Она является основой успешного представления. Практикуйте стабильное дыхание и положительную осанку, чтобы создать

Разрешение конфликтов начинает с понимания причин их возникновения. Концепция «фрустрация–агрессия» Л. Берковица предлагает четкую модель, объясняющую

Первый шаг к преодолению жизненных трудностей – это осознанное признание своих эмоций и ситуаций, в которых вы оказались. Психотерапия предлагает конкретные

Если хотите понять личность человека, обратите внимание на его походку. Изучение психологии движений показывает, что стиль передвижения может сказать о

Изменяйте тональность конфликтных высказываний без потери их сути. Это важный шаг к улучшению общения. Когда возникает напряжение, начните с замены выражений

Смотрите на свою походку глазами окружающих: она должна демонстрировать уверенность и грацию. Начните с простого упражнения – ходьбы с прямой спиной и

Выбор практического психолога имеет решающее значение для достижения психологического комфорта. Начните с определения своих потребностей.

Обеспечьте стимул для общения с вашим малышом с первых дней его жизни. Читайте вслух, пойте колыбельные и разговаривайте, даже если он пока не может ответить.

Решение конфликтов между детьми начинается с понимания их причин. Часто ссоры возникают из-за элементарной борьбы за внимание или игрушки.

Общение – это не просто обмен словами, а основа для формирования социальной структуры детей. Во время общения они развивают навыки, которые помогут им