Гармония
Рационал, а не дигитал — Как найти баланс между разумом и технологиями в современном мире
Ограничьте использование смартфонов и социальных сетей в течение дня. Уделяйте не менее двух часов в день для тихих размышлений
Терапия для жизни
Упражнения
Простое правильное детство — Аудиокнига для каждого родителя
Родителям, стремящимся создать гармоничную атмосферу для своих детей, стоит обратить внимание на аудиокниги. Они не только
Терапия для жизни
Гармония
Проблемные особенности родителей — Как понять и помочь своим детям
Слушайте своего ребенка с вниманием. Порой, один разговор может раскрыть множество причин его поведения. Старайтесь устанавливать
Терапия для жизни
Советы
Эффективные стратегии публичного выступления — как завоевать аудиторию и преодолеть страх
Начните каждое выступление с мощного открытия. Привлеките внимание, используя захватывающую историю или неожиданное утверждение.
Терапия для жизни
Советы
Эффективные стратегии работы с нежелательным поведением — советы и методики
Сосредоточьтесь на предупреждении нежелательного поведения с помощью четких ожиданий и правил. Установите ясные границы и
Терапия для жизни
Медитации
Пусть мама выйдет из душа — Как создать комфортную атмосферу для ребенка
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя уютно и расслабленно, уделите внимание созданию безопасного и приятного пространства.
Терапия для жизни
Медитации
Психология женщины — Понимание, Роли и Эмоции
Чтобы глубже постигнуть психологию женщины, найдите возможность открыто общаться. Открытое общение позволяет понять пристрастия
Терапия для жизни
Гармония
Эффективные приемы психологической защиты — Как сохранить эмоциональное здоровье
Создайте пространство для себя. Обозначьте время, когда вы можете быть наедине со своими мыслями, желательно в тихом месте
Терапия для жизни
Лечение
Поступай как женщина, думай как мужчина — Уроки Стива Харви для успешных отношений
Стив Харви предлагает жизненно важные советы для женщин, стремящихся построить крепкие отношения. Прежде всего, принимайте
Терапия для жизни
Упражнения
Профессиональная деформация практического психолога — причины, последствия и способы преодоления
Регулярно анализируйте свои профессиональные привычки и эмоциональное состояние, чтобы предотвратить деформации.
Терапия для жизни